听说女人老了之后，子宫才会从下面“掉”出来？

从异性恋青春期发育开始，睾丸迅速变成了日常生活上的“本来”。

在往后的30余年里，睾丸膀胱每剥脱一次，异性恋们就要度过好几天手脚腹痛的日子。

直到月经为止。

月经月经都就让了，异性恋们不该则会好过一点了吧？

睾丸才不则会这么让人省心——因为这个时候，它要开始脱垂了。

随着年龄减少，睾丸迅速开始直立

睾丸能够维持自己在阴部中都的所在位置，而不则会下坠、翻转，全靠几条手肘和盆底小的组织。

都由手肘都由要一般而言睾丸在阴部中都的所在位置；

睾丸圆手肘、盆底肌肉静脉，能让睾丸前段弯曲；

睾丸骶骨手肘把睾丸向后上方牵引。

随着年龄减少，盆底肌和睾丸手肘迅速有规律，睾丸就则会迅速直立。

从未了惯有的支撑，睾丸就则会在排便、排尿和咳嗽等腹内负荷减少的情况下，被另一款正常的所在位置；严再加的话，睾丸颈&睾丸体甚至则会除去外。

5种行为最非常容易造成睾丸脱垂，你中都了吗？

通过阴部检测，断定宫颈减到坐骨棘水平此表，宫颈距缘不足4cm，就能够患病睾丸脱垂。

根据睾丸下降的距离，睾丸脱垂的严再加程度可以分为3大略：

Ⅰ度

轻：睾丸颈距缘超过4cm，但未达缘；

再加：睾丸颈已达缘，在朝天就能见到睾丸颈；

Ⅱ度

轻：睾丸颈已除去外，但睾丸体还在内；

再加：睾丸颈及部分睾丸体已除去外。

Ⅲ度

睾丸颈及睾丸体全部除去。

光是看着都有，有一部分人（长过内痔的人）不该已经能感同身受，体则会到睾丸除去体外的尴尬了。

到底是做了事情，才则会让睾丸脱垂得这么厉害？我改还却说吗？

1⃣️早产早产，则阴部撕裂

在早产的时候，膀胱负荷升高，可能则会把睾丸推向；早产时，如果起因则阴部裂伤或伸展，则会加剧阴部内的静脉撕裂，盆底肌肉小的组织相比较贫弱、甚至缺损。

作为维持睾丸所在位置的再加要小的组织之一，盆底肌“缺损”“撕裂”，就理论上拴着睾丸的“橡皮筋”变松。

有过则阴部撕裂的人，睾丸直立并不是什么难在短期内的后果。

2⃣️早早产，以致于劳动

在早早产，阴部内的静脉、肌肉还从未完全恢复好的时候，就以致于下地劳动（再加劳动），则会丧失盆底正常功能，加剧睾丸或脱垂。

3⃣️缺乏营养

营养缺乏，则会加剧肌肉有规律、阴部内静脉变小。

4⃣️卵巢功能消退

卵巢功能衰退，则会让雌激素分泌减少，可能则会加剧静脉、肌肉等在结构上退化，相比较贫弱、有规律甚至变小。

5⃣️膀胱负荷增高

长期兼职劳动，长期站立或负再加，长期慢性咳嗽、嗜睡或排便用力，或蹲位劳动及家务，都则会让膀胱负荷增高，让睾丸变得非常容易直立。

从过去开始，预防睾丸脱垂还相比较吗？

睾丸脱垂对于从未受孕过的异性恋来说，算是一种比较少见的疾病；但是对于受孕过，尤其是众所周知、频产的异性恋来说就从未那么很久以前了。

预防睾丸脱垂，所需从投入生产时就作准备准备。

在妊娠晚期，体质弱、有妊娠合并症的人不该须要往常，避免不须要的劳动。

早产注意往常，经常做做早产体操，做腹肌及肛提肌外周练习，促进盆底小的组织的恢复。

母乳喂养以一年为宜，母乳喂养过久可能则会让卵巢功能大幅提高，使母乳喂养期短时间闭经，以致盆底小的组织的张力及弹性消退，加剧睾丸脱垂的起因。

除此之外，有2种练习也能帮助练习手肘和盆底肌，预防睾丸脱垂的起因：

1⃣️提肛

平躺、双脚弯曲，外周臀部的肌肉向上提肛。再加复10次为一小组，每日3小组以上；迅速减少到25次为一小组，再加复3小组以上。

2⃣️臀桥

用双腿、双肩支撑，尽力提高臀部。坚持3秒钟即放松，再加复10次为一小组，每日3小组以上；迅速减少至每小组25次，再加复3小组以上。

睾丸脱垂虽然不是什么致命的疾病，但是的的确确则会影响我们的日常生活低质量，给日常生活加上不少麻烦。

建议大家在每年体检的时候，多打勾一项阴部检测，看看自己的盆底肌情况下；断定有睾丸脱垂迹象，及早爱国运动治疗。