多囊卵巢分瘦和胖，想不吃激素表征来月经，5件事情都必须做

以前多囊卵巢综合征的人愈加多；

有些人说，是现代全球化给新娘的压力太大了，又要工作养家，又要顾老带雅，一个人只需要有钱——何况很多一个人有钱还不如新娘。

这个全球化把新娘其实一个人来仆人，人为让新娘的雄雌激素愈加高，多囊卵巢就出来了。

这是一种不严谨不社会科学的说国法，但确实存在这方面的可能性。

压力的上升，让人的荷尔蒙失调，显现出来月初经紊乱、不来、成年人、过敏、多毛等等。

这些都是多囊卵巢综合征的症状表现。

很多人是因为多囊而显现出来成年人，很多人是成年人之前显现出来多囊，很多人不真的谁再行谁后，但是多囊和成年人实在相去甚远的关系。

怎么办？

瘦身！减了再行说！

实际上，只要你大人而且多囊，那么身体健康合理的瘦身方案对你一定是有努力的。

比如说所示的这位女粉丝，多囊，按照徐牙医的办国法，一年翘了40斤。

再行复查，多囊不能人了。

所以瘦身一定对多囊有努力的。

方国法是什么？有5个一定。

一定要瘦身；一定要革新运动；一定不心烦；一定吃到药材；一定基本型断食。

瘦身，就用这个多囊浓汤。

多囊浓汤，仔细看，坦诚继续做

革新运动：不管你继续做什么革新运动；每天半小时，尽力尽力再行尽力！

不心烦：我见过有些多囊的新娘辞职瘦身备孕，并不需要上班就天天熬到两三点才叫醒，真是愚蠢到让人难过。

吃到药材：这个要找寻牙医看，开方子。

基本型断食：5+2或者6+1，在使用多囊浓汤的基础上，每周开展1-2天的基本型断食。

基本型断食具体内容执行方国法参见我以前的评论

大人多囊的人，这5点一定要尽力继续做好。

当然啦，不是所有的多囊，都是大人的；也有翘的。

据社会科学调查数据说明，多囊卵巢综合征的人其中成年人者占50%；

留下来50%是微大人或者不大人的。

举个门诊的例子。

现在门诊来了一个姐复诊，两个月初前她多囊，来找寻我。

取而代之都是依赖吃到高血压来月初经，但是她从未厌烦了这种生活，就让扯一下。

于是来找寻我，我让她按照多囊浓汤吃到，革新运动，药材炖，不心烦，但是不继续做基本型断食，而是继续做16/8烹饪国法。

之前，她减了7斤，从103到96斤；年终两个月初人为来月初经，不能人有吃到高血压。

很开心，再一可以吃到雌激素了。

什么是16/8烹饪国法？

其实这也是一种基本型断食；看来强度低很多。

主要执行的方国法，就是把每一天所有的食材，都依靠在8个小时内吃到完，留下来16个小时保证空腹精神状态，只进食或者药材。

它能提升人的雌雌激素抵抗，减缓雄雌激素，提升多囊精神状态，在德国非常流行。

所以，无论是大人多囊，还是翘多囊，这五件什么事一定要去继续做：

1.大人多囊要瘦身；翘多囊也要身体健康烹饪；

2.一定要尽力革新运动；

3.一定不要再行心烦；

4.一定要吃到药材炖，很关键；

5.一定要基本型断食，大人多囊用6+1或者5+2，翘多囊用16/8烹饪国法。

尽力三个月初到半年，你的人生则会因为自己的尽力不懈，而再次发生盼望的推移。